生活日常
香薰手作 · 心理知识 · 养生小贴士 · 能量法则 —— 记录生活中的美好瞬间
香薰手作艾香安神
艾灸治疗时背上艾柱散发出的烟雾，安神祛湿
香薰手作采药归山
原生态田间采收中药材，感受大自然馈赠的地道野生药材
心理知识三分钟正念呼吸法
焦虑时跟着做，三分钟回到平静
心理知识因果法则·种善得善
你发出的每一个念头都在回向自己，因果不是迷信，是能量守恒
心理知识我与我的念头
念头不是你，你只是看念头流过的人——与每一个念头和平共处
养生小贴士思维黑洞·停止内耗
反复咀嚼同一个念头会把你拖进黑洞，觉察到它，就走出了一半
能量法则金钱不是货币
你以为钱只是纸和数字？金钱是能量，是频率的平衡器——你的频率决定了财富是靠近还是远离
本课程含 5 个模块
- 自我与思绪
- 呼吸技法
- 财富与丰盛
- 正念行动
- 日常践行整合
能量法则呼吸是结果不是原因
大多数人对呼吸的误解：试图控制它。真正的练习不是控制呼吸，而是觉察是什么状态在制造这个呼吸
本课程含 5 个模块
- 自我与思绪
- 呼吸技法
- 财富与丰盛
- 正念行动
- 日常践行整合
能量法则做管道不做血栓
你是管道还是血栓？这可能是关于财富最重要的问题——钱堵着就是死水，钱流动才能生息
本课程含 5 个模块
- 自我与思绪
- 呼吸技法
- 财富与丰盛
- 正念行动
- 日常践行整合
能量法则广播匮乏信号
你越说"我没钱"，宇宙越给你"没钱"的证据——匮乏不是状态，是你每天都在广播的信号
本课程含 5 个模块
- 自我与思绪
- 呼吸技法
- 财富与丰盛
- 正念行动
- 日常践行整合
能量法则道德经财富密码
两千五百年前的老子，早就把财富的秘密写在了道德经里——"天之道，损有余而补不足"
本课程含 5 个模块
- 自我与思绪
- 呼吸技法
- 财富与丰盛
- 正念行动
- 日常践行整合
能量法则外卖小哥的故事
一个外卖小哥的日常，藏着关于努力与命运最深的真相——你以为你在送外卖，其实生活在送你
本课程含 5 个模块
- 自我与思绪
- 呼吸技法
- 财富与丰盛
- 正念行动
- 日常践行整合
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